08. Dezember
 
Musik genießen
 

Heute möchte ich Dich einladen, Dir einmal 10 Minuten Zeit zu nehmen, um Musik zu hören.

Mache es Dir gemütlich, vielleicht mit einem Becher Kakao, und nimm’ Dir die Zeit für 2-3 Musikstücke: Füße hoch und genießen!

Welche Gefühle kommen bei Dir auf und welche Bilder entstehen in Deinem Kopf?

Schwelge in den schönen Gefühlen und Bildern und genieße auf diese Weise Deine Selbstwirksamkeit: Du gestaltest Dir einen schönen Moment!

Kleine Herausforderung: “Schaffst Du es”, Dich bei Dir für diese Auszeit, die Du Dir gegönnt und gestaltet hast zu bedanken?

Schreib mir einen Kommentar:

Ich bin sehr gespannt, wie meine Ideen bei Dir ankommen und freue mich auf Deine Zeilen