Die Dyade bietet die Möglichkeit, auszuprobieren, wie es sich anfühlt, mal (z. B.) drei Minuten nur zuzuhören, bzw. drei Minuten lang den Raum zum Erforschen zu bekommen.

Wir sammeln Erfahrungen, was sich verändert, wenn nichts anderes von uns erwartet wird, als einfach nur “da zu sein” und zuzuhören oder für drei Minuten zu erforschen, was für uns ganz persönlich ein bestimmter Begriff (s. Bedürfnisliste) bedeutet.

Beim CommuniTEA läuft eine Dyaden-Runde z. B. so ab:

1. Jede/r Teilnehmerin/Teilnehmer sucht sich aus den 53 gläsernen Bedürfnissteinen einen Begriff aus, den er oder sie für sich gerne erforschen möchte (z. B. RUHE).

2. Mit diesem Begriff (Bedürfnis) begeben wir uns zu zweit zusammen

3. Wir legen fest, Person A und wer Person B ist.

4. Person A bekommt nun drei Minuten Zeit, den gewählten Bedürfnisbegriff mit der Frage
   “Was bedeutet … (Bedürfnis) für Dich?” zu erforschen.
   Das heißt, dass wir ganz einfach davon erzählen, was der Begriff für uns ganz persönlich bedeutet. Hier gibt es kein Richtig und Falsch.
   Person B hört währenddessen nur zu - keine Zustimmung, keine Ablehnung, keine Tipps oder Ratschläge.
   Beim Zuhören kann Person B auch in sich selbst lauschen: “Welche Gedanken und Gefühle tauchen beim Zuhören in mir auf?”, “Welche Körperwahrnehmungen beobachte ich als Resonanz auf das Gehörte?”.

5. Nun wird gewechselt:
   Person B erforscht für sich nun drei Minuten lang die Frage: “Was bedeutet … (Bedürfnis) für Dich?”.
   Person A hört währenddessen nur zu.

6. Partnerwechsel und eine 2. Dyadenrunde mit dem selben Bedürfnisbegriff oder einem neuen.

Zum Abschluss der Dyade(n) gibt es die Möglichkeit für ein Feedback in der Runde: “Was hast Du während der Dyade erlebt? Wie war es für Dich?”