Mit der Übungsgruppe für ACHTSAME KOMMUNIKATION ins Neue Jahr starten!

Frohes Neues Bedürfnis JA! 2026

Statt Gute Vorsätze zu fassen, wollen wir an diesen drei Abenden im Januar die Bedürfnisse aufspüren, die win in 2026 für uns persönlich in den Fokus rücken wollen.

Wir werden mit den gläsernen Bedürfnissteinen vom Glück IN Glas diesen 5 Bedürfnisse “einen Rahmen geben” (Achtung: Es wird gebastelt, aber nur ein bisschen - Anfänger geeignet), damit wir sie in den kommenden Monaten auch visuell im Fokus behalten können.

Wenn Du magst, kannst Du Dir deine selbstgestalteten gläsernen Bedürfnissteine basteln (Material bringe ich mit) oder aber Du suchst Dir Deine TOP 5 aus den 53 Glück IN Glas Bedürfnissteinen aus, die das Bedürfnis JA! Dir bietet.

Wir werden uns mit den Strategien befassen und uns überlegen, was wir an erprobten oder neuen Maßnahmen ergreifen können, um unsere TOP 5 Bedürfnisse in 2026 zu erfüllen.

Wir werden den 2,5 stündigen Abend mit einer kleinen Achtsamkeitsmeditation beginnen und uns mit unseren Bedürfnissen, konkreten Strategien zur Erfüllung unserer Bedürfnisse und dem Formulieren von Bitten an uns uns andere beschäftigen.

Bitte bringt einen Bilderrahmen ohne Glas mit, auf dem die fünf Steine von 30 mm Durchmesser Platz finden. Gerne könnt ihr den Hintergrund des Rahmens auch mit einem Stoff beziehen (Stoff bitte mitbringen).

Maximale Zahl der Teilnehmenden: 9

Materialkosten gesamt für alle drei Abende betragen 4€.

Termine: jeweils 18 -20:30 Uhr

Montag, 12. Januar 2026

Montag, 19. Januar 2026

Montag, 26. Januar 2026

MGH Kaleidoskop, Steinstraße 2, 21244 Buchholz