Forschen & Bitten

Achtsamkeit: Wem & was schenke ich meine Aufmerksamkeit? (Wissenshäppchen zur Neuroplastizität)

Körperwahrnehmung: Was ist gerade in mir lebendig? Mit Selbstfürsorge und Akzeptanz auf das Blicken, was jetzt gerade ist.

Ein neuer Blick auf die Dinge: Der Unterschied zwischen Beobachten & Bewerte - Was liegt hinter “gut & schlecht”?