Top Fünf
Gestaltungsbeispiele für das wertschätzCHen N° 1 als Weihnachtsgeschenk (2020)
TOP FÜNF
Suche Dir mit Hilfe der Bedürfnisliste fünf Bedürfnisse aus, die Du in der kommenden Zeit, zum Beispiel im kommenden Jahr in den Fokus rücken möchtest.
Schreibe Deine TOP 5 auf.
EXTRA: Wenn Du magst kannst Du sie auch kreativ aufbereiten, um sie gut sichtbar als Erinnerung an Deine Bedürfnisse vor Augen zu haben.
EXTRA: Wenn Du Dich fragst, wie Du es schaffst, Strategien zu entwickeln, um Deine TOP Fünf zu nähren, dann überlege Dir erstmal, was Du bereits tust, wenn Du Dich nach diesem Bedürfnis sehnst. Manchmal findet man schon 3-5 Dinge pro Bedürfnis, an die man sich in diesen Sehnsuchtsmomenten einfach nur erinnern muss. Wenn Du Inspiration suchst, kannst Du schauen, ob Dein Bedürfnis bereits im Bedürfnis Ja! freigeschaltet ist. Hier findest Du bei jedem Bedürfnis eine Strategiesammlung, die sich stetig erweitert und Dir vielleicht einen neuen Impuls geben kann.
EXTRA: Du Kannst Dir sowohl die Bedürfnisliste als auch die Kurzanleitung zu den TOP 5 ausdrucken. Sie sind für ein DIN A6 Format gestaltet.
EXTRA: Die Kurzanleitung enthält auch einen kleinen Bedürfnis-Bodyscan - Neugierig? Dann schau es Dir an!